Médico de cabecera a domicilio
Sienta la felicidad de estar saludable y la confianza de tener un doctor en la puerta de su casa.
alimentación saludable
Comer para sanar y no solo para saciar, entendiendo en términos sencillos todo sobre los alimentos.
actividad física
Más allá de las modas y apariencias, este es un pilar básico que determina nuestro metabolismo.
sueño adecuado
El descanso correcto, en cantidad y momento es vital para nuestra recuperación fisiológica.
manejo del estrés
Con medidas psicológicas para manejar las presiones sociales a lo largo de las etapas de la vida.
Control médico
Una guía empática que se adapte a nuestras necesidades y nos ayude a prevenir complicaciones.
¿cómo elegir un médico de cabecera?
Esta es una tarea compleja y muchas veces de ensayo y error, sin embargo te sugerimos estas características antes de elegir uno:
1. Profesional acreditado: que cuente con la licencia médica y que esté constantemente actualizándose.
2. Ubicación: que este cerca de tu vivienda o trabajo para facilitar las consultas.
3. Asequible: con honorarios justos y acordes a tus ingresos.
4. Comunicación: que te ofrezca un lenguaje sencillo y entendible y distintos medios para contactarlo.
5. Filosofía: que te brinde recomendaciones acorde a tu estilo de vida, creencias y pensamientos.